"אתה צריך ליצור לעצמך סדר יום": הבנת הזדקנות מיטבית דרך 3 נקודות מבט, 2023

Tsadok-Cohen,M., Rosenblum, S., Cohen-Elimelech, O., Ferrante, S., & Meyer, S. (2023). "You Need to Set a Daily Schedule”: Understanding  successful Aging via Three-Sided Viewpoints. Healthcare 11, 3005 p 1-14. https://doi.org/10.3390/healthcare11223005

מטרת המחקר היתה לזהות את המרכיבים הקשורים להזדקנות מוצלחת בהקשר של מעורבות בפעילויות חברתיות ופרודוקטיביות. נעשה שימוש בשיטת מחקר איכותנית כדי לבחון שלוש נקודות מבט על תקופת ההזדקנות עם 9 קבוצות מיקוד (3 קבוצות לכל אחת מהאוכלוסיות: מבוגרים בני 65 ומעלה, בני משפחה של מבוגרים, ואנשי מקצוע בתחום הבריאות) ו-18 ראיונות עם מבוגרים (גיל ממוצע של המבוגרים = 71.7 שנים, סטיית תקן = 4.62). התמלילים נותחו באמצעות עקרונות של התיאוריה המעוגנת בשדה.

זוהו שלוש קטגוריות להזדקנות מוצלחת: (א) מעורבות בחיים, כולל השתתפות חברתית, לוח זמנים קבוע/גמיש, זמן, ועיסוק משמעותי; (ב) יכולות ניהול עצמי, כולל יצירת לוח זמנים יומי, עצמאות, ויוזמה/חתירה לעבר מטרות; (ג) גיוון בקרב מבוגרים, כולל השקפותיהם על פרישה, היותם פעילים או לא, והחלומות/ערכים/מטרות שלהם.

בהתחשב במגוון בין המבוגרים, ההכרה בחשיבות של מעורבות בחיים ויכולות ניהול עצמי מדגישה את הצורך בגישה מבוססת-עיסוק ומותאמת אישית כדי לאפשר הזדקנות מוצלחת.